27-28 Haziran 2015

OSHO Nefes Çalışması:
SENİ DERİN BİR NEFES ALMAYA DAVET EDİYORUZ.
Ve yeni bir yaşam biçiminden keyif almaya! En iç benliğine doğru taze bir nefes al ve bütünüyle yaşama sanatı için kalbini aç. Büyük nefes dalgaları üzerinde bütünüyle aşk, sağlık ve coşku dolu bir yaşama doğru seyahat edebilirsin.

Kendini gerçekleştirme yolunda
Nefesin rolü
En önemlisidir
Çünkü nefes almak merkezi bir noktadır
Bir tarafta bedene sahibiz
Diğer tarafta ruha
Fiziksel seviyede zaten varız
Ama bizim özlem duyduğumuz
Ruhun âleminde olmak
Fakat bu yapılabilir olmadan önce
Nefesin, prana’nın platosuna
Hareket etmek gereklidir
Ancak o zaman kişi
Ruhun krallığına girebilir
OSHO

Bu çalışmamızda Nefes aracılığıyla farklı Meditasyon tekniklerini öğrenip ve Nefesin Muhteşem Gücünü Fark edeceğiz...
-Aşk duygusaldır: hakikat sezgiseldir. Duygular her an değişmeye devam eder – onlar akıştadır: onlara itimat edemezsin – fakat güven harika bir temel olabilir. Aşk senin; güvenin mümkün olduğu yere ulaşmana yardım edebilir. Aşk olmadan, güven mümkün değildir. Aşk her an yıkılabilecek bir köprü gibidir ama hala bir köprüdür. Eğer onu kullanırsan, seni güvene götürebilir; o olmadan, güvene direkt olarak ulaşamazsın. Bu yüzden aşk gereklidir, fakat aşk kendi başına yeterli değildir. Onu bir araç gibi kullanmalı, sonu da güven olmalıdır. OSHO

Duygular sabit olamaz. Bu yüzden onlara duygu adı verilir; kelimenin İngilizcesi olan “ emotion “ sözcüğünün kökeninde “ motion “ yani hareket fiili vardır. Onlar hareket ederler; bu yüzden onlara duygu denilmektedir. Bir şeyden diğerine sürekli değişirsin. Şu anda üzgünsün, o anda mutlu; şu anda öfkelisin, o anda merhametli. Şu anda sevgi dolusun, diğer bir anda kinli dolu olursun; sabah güzel, akşam çirkindir. Ve bu böyle devam eder. Bu senin gerçek doğan olamaz çünkü tüm bu değişikliklerin arkasında onların hepsini bir arada tutmak için sicim gibi bir şeye ihtiyaç vardır. Tıpkı bir çelenkte sadece çiçekler görüyor olman gibi bu sicimi göremezsin ama tüm çiçekleri bir arada tutan odur, aynı şekilde tüm duygularda çiçeklerdir. Bazen öfke çiçekleridir, bazen hüzün çiçekleridir, bazen mutluluk, bazen acı, bazen ıstırap çiçekleridir. Ama bunların hepsi çiçektir ve senin hayatında çelenktir. Mutlaka onları bir arada tutan başka bir şey vardır; yoksa sen çoktan parçalanıp gitmiş olurdun. Bir bütün olarak varlığını sürdürüyorsun; o zaman bu sicim, bu kutup yıldızı nedir? Sende sabit olan şey ne? OSHO

Nefes senin hayatın ve nefes aynı zamanda bilinç ile bilinçsiz olan arasında, bedenin ile ruhun arasında bir köprü. Bu köprünün kullanılması gerek. Eğer köprüyü doğru şekilde kullanırsan, diğer kıyıya geçebilirsin. OSHO

İnsan, enerjilerini baskılayabilen veya dönüştürebilen tek varlıktır. Başka hiçbir varlık bunu yapamaz. Baskılamak ve dönüştürmek insanın kendisi hakkında yapabileceği bir şey anlamındaki aynı olgunun iki yüzü olarak var olur. OSHO

Bu çalışmamız 2 bölümden oluşmaktadır. İlk bölüm OSHO Nefes Çalışması olacaktır. Bu bölüm farklı OSHO Nefes Tekniklerinin pratik uygulamalarını, ikinci bölüm ise OSHO Duygusal İyileşme Tekniklerinin pratik uygulamalarını içermektedir. Aşağıda uygulamasını yapacağımız bazı teknikler bulunmaktadır.

-Osho Dinamik Meditasyonu
- Yaşam Meditasyonun Alevi
- Yaşam Enerjinizle Yeniden Bağlanmak
- Osho Nefes Terapi Meditasyonları
- Osho Elmas Nefes Çalışması
- Osho Kundalini Meditasyonu
- Osho Çakra Nefes Meditasyonu
- Duygusal İyileşme Teknikleri
- Duygular içinde yapılan bir yolculuk
- Yeniden Doğuş
- Baskılardan Kurtulmak
- Duyguları Dönüştürmek
-Nefes ve Yaşamın Coşkusu
-Nefes ile Duyguları değiştirmek
Ve daha birçok çalışma sizleri bekliyor.

NOT: Daha önce meditasyon tecrübesi olmayan dostlar da katılabilirler. Yaş sınırımız 18’dir. Kapasitemiz sınırlıdır, katılımın kesinleşmesi için ön ödeme yapılması gereklidir.